Waktu Sesuai Mandi Selepas Bersenam
Waktu pagi petang atau malam. Elakkan daripada bersenam di persekitaran yang tidak sesuai seperti tempat yang gelap cuaca yang panas dan ud...
Cara Kurus Tanpa Bersenam
Minimum ialah 20 minit 3 kali seminggu. Cara untuk kurus dengan cepat tanpa bersenam. Cara Nak Kurus Tanpa Senaman Doktor Ini Terangkan ...
Cara Bersenam Dengan Betul
Jadi ada tips penting nak senaman yang betul. Pilih mesin senaman yang betul. Pin On Reminders Elakkan kafein dan alkohol sebelum tidur....
Turunkan Berat Badan Tanpa Bersenam
1 box ada 30 sachet. Meskipun ada segelintir yang berjaya dalam regim penurunan berat badan namun sebahagian besar yang mencuba gagal dan t...
Bersenam Di Gym
Untuk bersenam di gym-gym yang ada di Malaysia ni sangat jarang ada gym yang khas untuk wanita sahaja. Ia sering digunakan untuk memanaskan...