Keburukan Senaman Waktu Malam

Senaman Siang vs Senaman Malam. Risiko kanser payudara credit to sources Kesan memakai bra waktu tidur menyebabkan wanita memiliki kadar pr...

Waktu Sesuai Mandi Selepas Bersenam

Waktu pagi petang atau malam. Elakkan daripada bersenam di persekitaran yang tidak sesuai seperti tempat yang gelap cuaca yang panas dan ud...