Senaman Tabata Maksud
Dalam senaman ini anda diberikan 10 saat rehat selepas bersenam selama 20 saat. Senaman kardiovaskular adalah salah satu elemen penting dal...
Maksud Senaman Aerobik
Jika anda melawat versi Bahasa Inggeris kami dan ingin melihat definisi Senaman aerobik dalam bahasa lain sila klik menu bahasa di bahagian...
Maksud Metabolisme Senaman
Ini adalah gabungan proses kimia di mana makanan yang dimakan bertukar menjadi jumlah tenaga yang diperlukan oleh makhluk hidup untuk menge...
Maksud Abs Senaman
Senamrobik memberikan kelebihan kardiovaskular. Bagaimana seorang gadis boleh mendapat abs. Pin Di Olah Raga Lower body leg hips etc. Ma...
Maksud Senaman Kardio
Tgh tidur pun badan still akan membakar dgn jayanya. Perkataan kardio adalah singkatan daripada kardiovaskular yang bermaksud jantung. Me...
Maksud Senaman Dan Rehat
Masa adalah salah satu cara terbaik untuk memulihkan atau menyembuhkan daripada apa-apa penyakit atau kecederaan dan ini juga berfungsi sel...