aerobik kesan terhadap wallpaper Kesan Senaman Aerobik Terhadap Jantung Newby Selasa, 28 Juni 2022 Kumpulan intervensi menjalani senaman jenis aerobik berintensiti sederhana 60-75 daripada kadar denyut jantung maksimum 3 kali seminggu sel...
