Senaman Perut Kempis

Ingin kempis perut atau latih bahagian abs anda. Angkat tubuh perlahan hingga membentuk 90 darjah. Camne Nak Kecikkan Or Kempiskan Perut ...

Senaman Kempis Perut Buncit

Tak ada ini antara perkara wajib yang anda perlu lakukan untuk kekal sihat dan perut kempis. Tak perlu tanya orang saya sendiri pun idam pe...